时间：2025-05-25 00:38

地点：尼木县

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在这橙香浓浓时节，作为世界橙乡、中国脐橙之乡、赣南脐橙发祥地的信丰县于11月25日迎来了以“喜看振兴新画卷 共谋橙乡大发展”为主题的2023赣南脐橙国际博览会暨中国柑桔学会2023年学术年会，这是该县连续第四年举办脐橙盛会。

缺乏蛋白质，容易出现什么问题？只有吃大鱼大肉才能补充蛋白质吗？

缺乏蛋白质可能会导致以下问题： 1. 肌肉质量下降：蛋白质是肌肉的主要组成部分，不足的摄入会导致肌肉量减少，肌力下降。 2. 免疫系统受损：蛋白质是免疫系统所需的重要营养物质，缺乏蛋白质容易导致免疫力下降，增加感染风险。 3. 营养吸收问题：蛋白质在肠道中有提高其他营养物质（如铁、钙等）的吸收能力，缺乏蛋白质可能会导致这些营养物质的摄入和利用不足。 4. 骨质疏松：蛋白质是维持骨骼健康的重要组成部分，缺乏蛋白质可能导致骨质疏松和易骨折的风险增加。 并非只有吃大鱼大肉才能补充蛋白质，其他食物也可以提供蛋白质，如豆类、乳制品、坚果、谷物等。多样化蛋白质的摄入来源可以更好地满足身体对蛋白质的需求，并且有助于获得更全面的营养。

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台下，700多名观众喝彩连连，大饱眼福。

刚刚公布的2023年度齐鲁乡村之星名单中，平阴有7人上榜。

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